四季养生饮食书籍(四季养生饮食 四季饮食养生)
饮食养生 2024年2月14日 20:05:07 tkadmin
本文目录一览:
介绍一些关于养生得书
1、“康养实用技术”是一本结合日常病状给出调理方法的中医养生书籍。古语有云“经脉所过,主治所及”。意思是身体任何的部位发生疾病,都可以通过这个部位所对应的经络进行调理治疗。
2、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
3、《养生有良方》马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。
关于营养学的书籍有哪些较好的
其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等,都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。
《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。
《一本书看懂营养学》 《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书,作者是默草。本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量;家常菜搭配中的常见错误;不同人群饮食宜忌;常见病患者因注意的饮食宜忌。
NO1 作者:阿德勒.戴维斯,主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
《临床营养学》 复旦大学出版社(这个有点太专业了,其实不是很推荐)。其实我觉得中医的部分内容也是蛮有价值的,可以参考一下。《中医学》 人民卫生出版社。
《食物营养与配餐》这本书的内容比较多,对于初学者来说是非常容易看懂,但是实际操作的内容还是有所欠缺,理论知识偏多,但是关于营养学方面的内容的涉及面还是比较宽泛。
有哪些关于养生含金量很高的书籍?
1、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效,而且还附有烹饪与清洗注意事项。
2、养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。
3、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
买了营养圣经和四季养生书籍买哪本好
1、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效,而且还附有烹饪与清洗注意事项。
2、建议读读徐文兵著《黄帝内经-四季养生》,还有徐文兵,梁冬著《黄帝内经-家用说明书》;求医不如求己系列的《24节气养生法》和《24节气饮食法》,可以上网购买,大约6折。
3、《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。
4、其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等,都是可以提高营养学方面知识的好书。【营养学】是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科。