冬季饮食养生健康讲座(冬季养生保健知识讲座)
饮食养生 2024年4月10日 10:30:29 tkadmin
本文目录一览:
老年人中医保健知识讲座内容
举办这次“健康知识讲座”,主要目的是为了增强同志们的保健意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念,普及卫生防病知识,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。
(图片来源网络,侵删)
猪心、黑木耳以及大部分蔬菜水果;少吃些动物脂肪和含糖类食物。老人保健注意事项 一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。
大家下午好!按照总站做好道德讲堂及职工健身养生文化活动的相关精神,今天我们举办这次“健康养生知识讲座”,主要目的是为了增强同志们的健康保健意识,提高生命质量和身体素质,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。
中医体质辨识及保健要点;(3)社区老年人常见病症的预防保健,如腰腿痛、失眠、便秘、健忘、耳鸣、尿频等。
(图片来源网络,侵删)
中医体质辨识及保健要点;社区老年人常见病症的预防保健,如腰腿痛、失眠、便秘、健忘、耳鸣、尿频等。
杨书记在南街调研时,了解了程大夫的突出事迹后,亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。
(图片来源网络,侵删)