倪海厦讲四季养生智慧(倪海厦秋季养生)
四季养生 2024年3月4日 07:35:07 tkadmin
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倪海厦《黄帝内经》上古天真论1
上古天真论主要讲人怎么正确养先天的精气。上古是指三黄五帝那个时候,古文有记载积精累气为真。天真指先天的精气。 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。
《上古天真论》原文及译文如下:原文 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。
“故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故日朴。”这句诗的意思是所以都能以自己所食用的食物为甘美,所穿着的衣服为舒适,所处的环境为安乐,不因地位的尊卑而羡慕嫉妒,这样的人民才称得是朴实。
上古天真论出自《黄帝内经·素问》第一篇,是对内经创作来源及其特点补充说明:医之始,自远古,是寓黄帝和岐伯谈论如何达到健康与长寿目的第一篇重要论文。
倪海厦伤寒论笔记(四六)
倪师:(对黄雪梅的妈妈)你们家旁边有甘蔗田吗?黄雪梅母亲:甘蔗?倪师:嗯,有没有?黄雪梅母亲:没有。黄雪梅母亲:农村里有。倪师:农村里有吗?你女儿都喝一点甘蔗汁。每天晚上的时候都喝一点甘蔗汁,好不好。
大青龙汤辩证要点:大青龙汤证由伤寒表实证兼有阳热内郁症状组成。主要体现在有恶寒发热,身痛或重,不出汗且烦燥,脉浮紧或浮缓,病机是风寒束表,内有郁热,也就是表寒里热,治法用大青龙汤外散风寒,内清郁热。
伤寒论第132条辨:结胸证,其脉浮大者,不可下,下之则死。【原文解释】结胸症,脉象浮大的,治疗不能用攻下法,若攻下,就会导致病人死亡。
这个桂枝汤是伤寒论第一个方剂,但在伤寒金匮里面,有百分之六十都是用桂枝汤来作加减,经方家认为桂枝汤是调合阴阳的第一方,张仲景把桂枝汤这个方剂归经归到了太阳,专门用于治疗太阳中风的方剂。
伤寒论第12条辨:太阳中风,阳浮而阴弱。阳浮者,热自发;阴弱者,汗自出。啬啬恶寒,淅淅恶风,翕翕发热,鼻鸣干呕者,桂枝汤主之。
伤寒论第31条辨: 太阳病,项背强几几,无汗,恶风,葛根汤主之。太阳病,项背部拘紧不柔和,不能自如俯仰,且无汗畏风的,用葛根汤主治。
倪海厦75个不传秘方
1、秘方一:苦瓜鸡蛋 材料:苦瓜一个,鸡蛋一个;作法:苦瓜去籽切丝,拌上一个打散的鸡蛋,下锅炒熟,加盐调味即可。功效:有清热解毒、利尿降压、调中补虚的作用,适用于患有高血压、浮肿、便秘等疾病的人群。
2、倪海厦并没有讲穿破石的具体用法。但是,根据其他中医文献,穿破石可以用于治疗多种疾病。 治疗小儿心热、重舌、鹅口疮:可以用柘根(穿破石)五升,加水五升,煮取二升,去滓再煎,取100毫升,细细敷在患处。
3、是。倪海厦喝酒方是真的。倪海厦喝酒方重用半夏利水,先把胃里面的水清干净了,再喝酒的时候就会千杯不醉,中国本身拥有的汉朝医圣张仲景原著作的《伤寒论》,就是来自一场战争之后的瘟疫漫延。
4、倪海厦个人简介及资料:1954年—2012年,生于中国台湾,祖籍瑞安市林川镇岭下村,美国中医师,中医学博士。倪海厦的童年是在中国台湾渡过的,年幼的倪海厦聪明活泼,放学之后常常不写作业就跑出去钓鱼,和同伴一起玩耍。
5、所以他59岁去世,很多人对他之前的中医理论持怀疑态度。是的,无法改变。并不是要推翻我之前的理论。但质疑的时候,很多人应该看到过倪说,天地人三才各占三分之一,两个打一个就能改变命运。
「001」养生系列倪海厦
1、那我们这里开始讲的就是,DVD的内容呢,就是把《黄帝内经》,所有有关系到人体的东西, 我们都尽量做,尽可能地详细解释,让你们能够完全了解。
2、倪海厦提出以下建议:春季养生:在春季,阳气开始生发,万物复苏。此时应注重疏肝解郁,保持情绪舒畅。在饮食上,应多食用温性食物,如韭菜、山药等,以助阳气的生发。
3、倪海厦认为对于失眠和精神紧张等问题,中医推荐针灸、草药等治疗方法以调和气血、平衡阴阳改善睡眠质量。倪海厦认为,失眠和精神紧张等问题与气血不畅、阴阳失衡有关。