四季可用的养生茶配方(四季养生茶饮)
四季养生 2024年3月4日 05:05:07 tkadmin
本文目录一览:
- 1、四季养生茶配置方法?
- 2、二十四节气养生茶配方大全
- 3、一年四季养生茶配方
四季养生茶配置方法?
1、做法:将枸杞子泡入热水中,稍待片刻即可饮用。冬季养生茶:红枣姜茶红枣姜茶有补气养血、暖身驱寒的功效,适合冬季饮用,能帮助身体抵抗寒冷天气带来的不适感。材料:红枣5个,生姜适量,热水适量。
2、冬季养生茶配方:①姜汁蜜茶:将姜片和蜂蜜一同煮沸,可以暖身驱寒,增强人体免疫力,对于冬季易感冒、体寒等症状有很好的缓解功效。②煮丸子羊肉茶:将羊肉、姜、葱、胡椒粉等材料一起煮沸,可以温补阳气,养生保健。
3、四季养生茶方 西红柿玫瑰饮 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
4、春季:菊花,山楂,枸杞,玫瑰,金银花。夏季:麦冬,薄荷,荷叶,陈皮,枸杞。秋季:桑叶,沙参,冬麦,枸杞。冬季:枸杞,冬麦,红枣,红茶。
5、处方:鲜芦根二枝(切碎),竹茹5克,焦山楂9克,炒谷芽9克,橘红2.4克,霜桑叶6克。用法:煎水代茶饮。秋季养生 秋高气爽,可根据自己体质、爱好选择合适的茶剂。
二十四节气养生茶配方大全
1、节气适合喝什么茶01 立春 宜饮 | 茉莉花茶 立春时天地阳气生发,与肝相应,人易暴怒、易感忧郁。茉莉花茶有茶之甘美滋润,又兼花之芳香,正能助长生发,疏肝解郁,令人神清气爽。
2、做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。功效:具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。15:藿香茶 做法:藿香、佩兰各10克。
3、夏季养生花茶大及配方 麦芽山楂茶 原材料:麦芽、山楂 制作方法: (1)将麦芽和山楂洗净,放入锅中备用; (2)倒水入锅中,用文火细细煎汤服用 功效:麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸,有着健胃消食、消积散瘀的功效。
4、麻黄解表茶 原料:麻黄1克,绿茶3克。制作:寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。代茶饮。功效:发汗解表,平喘,利水。
一年四季养生茶配方
1、做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。功效:具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。15:藿香茶 做法:藿香、佩兰各10克。
2、【春季养生茶】桑叶苦瓜茶:桑叶和苦瓜各25克,清水煮沸后放入,焖10分钟,即可饮用。功效:清热利湿,凉血降压,适合春季多风寒、湿气重的人。
3、冬季养生茶配方:①姜汁蜜茶:将姜片和蜂蜜一同煮沸,可以暖身驱寒,增强人体免疫力,对于冬季易感冒、体寒等症状有很好的缓解功效。②煮丸子羊肉茶:将羊肉、姜、葱、胡椒粉等材料一起煮沸,可以温补阳气,养生保健。
4、四季养生茶夏之茶,处方组成: 莲子心 麦冬 荷叶 菊花 枸杞子 生山楂 陈皮,功效: 清热降暑,利湿。
5、养生茶 枸杞茶 茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。