萧龙友的养生饮食(萧龙友养胃小验方)
饮食养生 2024年3月3日 19:40:13 tkadmin
本文目录一览:
- 1、中医抗衰老五大传统观点
- 2、京城四大名医
- 3、养生十二字诀的作者简介
中医抗衰老五大传统观点
1、从中医的角度看,人体脏腑的功能是否正常运转,体内气血阴阳是否平衡充沛,是人体衰老与否的关键。中医有很多方法能够达到延缓衰老的目的,比如疏肝理气调理气血、健脾胃、化痰祛湿,补益肾精等等,都是延缓衰老的重要方法。
2、因而提倡动态的休息,即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是:缓慢、放松、持续、动静协调,运动要循序渐进,如太极、瑜伽、散步。怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快,虽然每个人都有压力,但要有能力快速排解不良情绪。
3、中医抗衰老的方法三:节制饮食 饮食无度,不仅会时身材样貌走形,还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷,特别是心脏跟胃。
4、吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。冬虫夏草冬虫夏草是一种传统的滋补中药,其最重要的成分是虫草素。
京城四大名医
京城四大名医萧龙友、施今墨、孔伯华、汪逢春。《京城四大名医》是2007年当代中国出版社出版的图书,作者是徐怀谦。主要讲述了民国时期京城四大名医的故事。
京城四大名医萧龙友、施今墨、孔伯华、汪逢春,以其精湛的医术、高尚的医德,在20世纪30年代就享誉华夏。他们不仅因为妙手回春的医术成为政界名流的座上客,而且因为普救含灵的仁心成为贫苦患者的救命人。
汪逢春(1884—1949),名朝甲,号凤椿,江苏苏州人,吴门望族,受业于吴中名医艾步蟾。壮年来京,悬壶五十年,名噪北京城。毕生热心于中医教育事业,努力提携后学。
京城四大名医——萧龙友,孔伯华,汪逢春,施今墨。施今墨的女婿和***——祝谌予。祝谌予的儿子——祝肇刚。祝肇刚——北京杏园金方国医医院副院长。
…。”除去少一个杨浩如这点差异,对其他京城四大名医应该是都认同的。 对于“四大名医”,现在可能连北京人都不太知道了。
养生十二字诀的作者简介
孔伯华(1884-1955年) 现代医学家。名繁棣,号不龟手庐主人,山东曲阜人。幼年时攻读经书,并随其祖父孔宪高宦游各地。后因母病,遂立志学医。
曲黎敏 女,1964年生,1987年毕业于北京师范大学中文系,现为北京中医药大学医学硕士,医史人文系副教授,主要研究方向为中医哲学与文化。北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。
作者融会贯通《黄帝内经》等中国传统医学经典的要义、儒释道三家的养生学说,以及中华传统文化“修身、齐家、治国、平天下”的理想追求,灵动、透彻地阐释“医道即生存之道”的究竟,表明中医不仅是救人之术。
牟明威,男,医学博士,祖籍山东。1998年考取白求恩医科大学硕士,师从国内著名医学专家徐莘香教授和刘建国教授。2001年继续攻读博士学位,在解放军总医院(301医院)骨研所驻站研究。